Yoga bedeutet für mich zur Ruhe zu kommen, Verbindung mit mir selbst, sich erlauben zu sein. Gemeinsam fließen wir durch die Yogaübungen, verbinden die Bewegung mit dem Atem und münden in der Schlussentspannung Shavasana.
Ganz neu finden die Kurse nun in der Jurte statt – der perfekte Ort um zur Ruhe zu kommen. Alle sind herzlich willkommen und du brauchst keine Yogaerfahrung.
Jeden Dienstag (2 Kurse):
I 18.30 bis 19.30 zur Ruhe kommen, entspannter Flow
I 19.45 bis 20.45 kraftvoller, dynamischer Vinyasaflow
________
YOGA FÜR ERWACHSENE mit Hannah
Tag & Uhrzeit: Dienstag 18:30 – 19:30 & 19:45 – 20:45
Probestunde
Einzelkarte für 15€ I 5er Karte für 65€ (inkl. zwei Freitermine)
________
Wenn du Lust und Zeit hast, freue ich mich über eine Anmeldung unter bidell.hannah@web.de
Herzliche Grüße Hannah
YOGA